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Taichianer - Mitgliederforum · 2011-06-19 08:15:42 · More articles from this blog
Frage:Welche persönlichen Informationen sollte ich in meiner Anzeige angeben?Antwort:Du kannst selbst entscheiden, welche persönlichen Angaben Du machen möchtest. Du solltest dabei jedoch auch an den Schutz Deiner Privatsphäre denken.Je nach Art und Zweck Deiner Kleinanzeige, wären z.B. folgende Zusatzinformationen denkbar:genauere Angaben zum Standort (Ort, Stadt, Stadtgebiet), damit ein Interessent gegebenenfalls Entfernung und Wege abschätzen kann, wenn beispielsweise etwas abgeholt werden kann/soll; eventuell die Telefonnummer, falls der Interessent anrufen soll. Tipp: Nenne in diesem Falle zusätzlich Uhrzeiten, zu denen Du besonders gut zu erreichen bist oder zu denen du nicht angerufen werden möchtest.Um sich vor unverwünschten Werbemails zu schützen, füge bitte keine eMail-Adresse in den Text ein.Ein Veröffentlichung der eigenen eMail-Adresse ist NICHT notwendig, da der Kontakt mittels Formular hergestellt werden kann.Tipps:Alle FAQ zum Forum – Häufig gestellte Fragen und Antworten zum Mitgliederforum – befinden sich auf der Seite →FAQWeitere Fragen und Antworten zu Tai Chi Gung finden sich auf der Seite: →Ask a SifuWeitere Begriffserklärungen zu Stichwörtern von A bis Zfindet man(n)/frau im alphabetisch sortierten →Glossar-Index—Unterstütze die Vereinstätigkeit als Fördermitglied und genieße alle Vorteile, unter anderem den Fernlehrgang:→Fernlehrgang im eLearning (Inhalte und Vorteile)
Taichianer - Mitgliederforum · 2011-06-16 13:23:50 · More articles from this blog
Fragen:Muss ich als “förderndes Mitglied” (Förderer) eine Kündigung beachten?Müssen Fördermitglieder selbst kündigen?Muss ich als Fördermitglied selbst eine Kündigungsfrist beachten?Wird die Fördermitgliedschaft automatisch verlängert?Tappe ich in eine Abofalle?Gerate ich in eine Abofalle, wenn ich als Fördermitglied nicht aufpasse?usw. usf.Antwort:NEIN.Eine Fördermitgliedschaft endet AUTOMATISCH mit 31. 12. des Jahres wofür der Förderbeitrag geleistet wurde.Nachzulesenist dies auf der Vereinshomepage unter “Mitgliedschaft & Preise” – Abschnitt →“Fördernde Mitglieder” -sowie natürlich auch in den Nutzungsbedingungen:Punkt 2. →Erwerb der Mitgliedschaft bzw.Punkt 3. →Förderbeitrag, Zahlungseingang, Bestätigung und Freischaltungund Punkt 4. →Beendigung der Mitgliedschaft eines Fördernden Mitgliedes.Tipps:Alle FAQ zum Forum – Häufig gestellte Fragen und Antworten zum Mitgliederforum – befinden sich auf der Seite →FAQWeitere Fragen und Antworten zu Tai Chi Gung finden sich auf der Seite: →Ask a SifuWeitere Begriffserklärungen zu Stichwörtern von A bis Zfindet man(n)/frau im alphabetisch sortierten →Glossar-Index—Unterstütze die Vereinstätigkeit als Fördermitglied und genieße alle Vorteile, unter anderem den Fernlehrgang:→Fernlehrgang im eLearning (Inhalte und Vorteile)
Taichianer - Mitgliederforum · 2011-06-16 11:56:27 · More articles from this blog
4. Juli 201118:30bis20:0011. Juli 201118:30bis20:00An zwei Abenden zu je 1,5 Std (Montag, 4. Juli und Montag, den 11. Juli 2011) bietet der Tai Chi Gung – Landessportverein wieder die Möglichkeit, in einem kleinen Lehrgang erste Grundlagen und Einzelübungen zu erlernen.Tai Chi Gung (Bedeutung: “Die Pflege des Tai Chi”) ist das westliche System, die chinesische Bewegungskunst – kurz: Tai Chi / bzw. auch Taiji (beides gesprochen: “Tai_tschi”) – auch als “Abendländer” zu erlernen und dies auch als Sportart oder einfach nur als gesundheitsfördernde Aktivität zum Alltagsausgleich ausüben zu können.Taiji wird nicht umsonst als “innere” Kampfkunst oder (aus China stammende) Bewegungskunst bezeichnet:Wie bei jeder “Kunst” (oder auch: der Ausführung eines “Kunst-Handwerks”), erlangt man entsprechende Fertigkeiten keineswegs “über Nacht”, sondern durch fortgesetzte Anwendung.“Ja – er kann’s, aber…”Das wirklich Schöne und Herausragende dabei ist aber: Man braucht kein (vorgegebenes, geborenes) Talent zu sein, um darin Erfolge zu erzielen. Beharrlichkeit, Geduld und Beständigkeit genügen vollauf, um schon nach kürzester Zeit beachtliche Fortschritte zu erzielen. Egal, welche körperlichen Voraussetzungen oder auch Alter man “mitbringt”.Entscheidend ist dabei, womit man beginnt und ob der Lehrer sein Wissen und seine Erfahrung richtig teilen kann.Klassische Chinesische Lehrmethoden: “Vormachen, Schweigen und Nachmachen lassen”, sind lange schon obsolet und führen den westlichen Menschen nur zur Erkenntnis, mit der er dann alleine gelassen wird: “Ja, der [Lehrer] kann es! – Aber, wie soll ich…?”.Der Abendländer ist nach solchen “Kursen” meist nur frustiert, fühlt sich “irgendwie gepflanzt” oder stellt für sich (fälschlicherweise) fest: “Wahrscheinlich ist Tai Chi halt nur für andere geeignet”.Dennoch: Es liegt weder an Tai Chi, noch an den Übungen, geschweige denn an den Übenden selbst – sondern einzig allein an den (bisherigen) Lehrern und Lehrmethoden, welche im Westen oft für Frust und “Abhaken” gesorgt hatten – Wir sind eben keine Chinesen!…und brauchen auch keine zu sein, um Taiji üben zu können.Komplexe Tai Chi – Formen erlernt man weder an einem Tag noch in ein paar Stunden – Wer jedoch die “richtigen” Grundlagen auf “westliche Art und Weise” vermittelt bekommt, demjenigen eröffnen sich plötzlich neue Wege und stellt dabei oft sogar sehr verwundert fest, dass er oder sie bereits schon die ersten Schritte auf jenem Weg hinter sich gebracht hat.Ziel des Kurses “TCGS”: Stehen und Gehen (vorwärts, rückwärts, seitwärts) laut Tai Chi Gung. Grundlagen sind die Kenntnis und Beherrschung der notwendigen Schrittformen, Bewegungsarten sowie der Grundstellungen.Da →Grundstellungen sich in nahezu allen →Bildern (also: Bewegungsabläufe mit Positionsfolgen in einer sogenannten →Form) des Tai Chi wiederfinden, ist es gerade für den Anfänger wichtig, diese immer wieder einzuüben und die korrekte Ausführung auch selbst anhand vorliegender Beschreibungen zu überprüfen.In Tai Chi (Taiji) sind die Dynamik und die Fortbewegung im Raum wesentliche(!) Bestandteile der Praxis (Eine “innere” Kampfkunst im Sitzen oder Liegen wäre kaum anwendbar).Die Schulung umfasst korrekte Haltungen, Schwerpunktfindung, sowie Schwerpunktverlagerung in der Fortbewegung einschließlich verwendeter Schrittformen.Für jemanden, der sich bereits in Formen übt, ist dieser Kurs ein ideales Trainingsangebot zur Perfektionierung der Grundschule.Jemand dessen Praktikum in Tai Chi gerade “pausiert” oder ein Training bzw. Kurs bereits länger zurückli
Taichianer - Mitgliederforum · 2011-06-14 07:49:29 · More articles from this blog
Fragen:Wie werden Kommentare von Besuchern zu Blogeinträgen behandelt?Wann werden Links in Besucherkommentaren freigeschaltet?Antwort:Generell gilt: Kein Besucherkommentar wird vom System automatisch freigeschaltet.Eingehende Kommentare werden entsprechend den →Nutzungsbedingungen behandelt.Dies bedeutet beispielsweise (keinesfalls vollständig zu verstehen):Spam wird ausgefiltert (u.a. ist auch leicht erkennbar, ob beispielsweise der Kommentar einen Bezug zum betreffenden Blogartikel beinhaltet oder die angegebene eMail-Adresse mit dem Namen oder zusätzlich eingegebener Link-Adresse des Kommentators überhaupt korrespondiert).-Das Kommentarformular erlaubt die optionale Eingabe einer Linkadresse (Homepage) des Kommentarschreibers.Falls der Kommentar nach o.a. Kriterien veröffentlicht werden kann, wird die darin beinhaltete Linkadresse ausschließlich nur dann mitveröffentlicht, wenn jener angegebene Link mit der eMail-Adresse des Kommentators korrespondiert, sowie die Zieladresse nicht augenscheinlich zum aktuellen Zeitpunkt ebenfalls den Nutzungsbedingungen widersprechen könnte – andernfalls wird der Link vor Veröffentlichung des Kommentars entfernt.Beispiele korrespondierender eMail-Adresse und Linkangabe:Die eMail-Adresse lautet z.B.: “[email protected]” – der mit eingetragene Link lautet auf: “www.mustermannhomepage.com”oderKommentator-eMail-Adresse: “[email protected]” – der mitgelieferte Link lautet auf: “www.meinepage.de”oderKommentator-eMail: “[email protected]” – mitgelieferter Link: “www.blogserver.irgendwo/franzi21″ o.ä.Beispiel NICHT-korrespondierender Angaben:eMail-Adresse, z.B.: “[email protected]” – beigefügter Link wäre: “www.xxxnews.ro” und ähnliches.- – -Dear Visitor,We appreciate your comments to our blog.Please note: No comment will be published automatically. All incomming comments will also be treated concerning to our →Nutzungsbedingungen (our german terms of use).This means for example (not “for instance” or in literally understanding):Spam will be filtered. If the comment seems to be suitable, also the optional from the commentator provided hyperlink will be overviewed. We do only accept links from comments, which are definitly correspond to the name or eMail-address of the commentator – and of course: All delivered entries fit to our terms of use (german: →Nutzungsbedingungen) – otherwise the Link will be deleted.Thank you for your kindness and understanding.Tipps:Alle FAQ zum Forum – Häufig gestellte Fragen und Antworten zum Mitgliederforum – befinden sich auf der Seite →FAQWeitere Fragen und Antworten zu Tai Chi Gung finden sich auf der Seite: →Ask a SifuWeitere Begriffserklärungen zu Stichwörtern von A bis Zfindet man(n)/frau im alphabetisch sortierten →Glossar-Index—Unterstütze die Vereinstätigkeit als Fördermitglied und genieße alle Vorteile, unter anderem den Fernlehrgang:→Fernlehrgang im eLearning (Inhalte und Vorteile)
Taichianer - Mitgliederforum · 2011-06-13 14:20:23 · More articles from this blog
Glossareintrag: Tai Chi Physiologieund Ask a Sifu:Wie lässt sich das Training von Tai Chi (Taiji) sportphysiologisch beschreiben?Welches Training ist Tai Chi physiologisch gesehen?Unser Trainer und Obmann, Gottfried Michael Rinner, definiert dies folgendermaßen: “Das körperliche Training von Tai Chi (Chuan) entspricht physiologisch einem isotonisch-dynamischen Muskeltraining mit wechselnden Belastungsvektoren, welches hauptsächlich die langsam kontrahierenden, roten Muskelfasern, nutzt und stimuliert.”[Gottfried Michael Rinner, Salzburg, im Juni 2011].Zur Erklärung der BegriffePhysiologie ist grob gesagt die Lehre von den körperlichen Vorgängen im Organismus; … die Sportphysiologie befasst sich als Teilgebiet hierbei vorwiegend mit funktionellen Zusammenhängen (physikalisch und biochemischen), die – körperliche – (Arbeits-)Leistung ermöglichen.Isotonisch-dynamisches MuskeltrainingDie Vorsilbe “iso” steht für “gleichbleibend”. Mit “Tonus” ist (med.) der Spannungszustand der Muskeln bezeichnet.Jenes Training erfordert also eine Bewegungsleistung bei – gegenüber dem Ruhezustand (ein wenig) erhöhter – gleichbleibender Anspannung der Muskulatur.Es ist das am meisten bekannte und genutzte Körpertraining, wobei entweder ein Gewicht oder ein Widerstand von während der Übung gleichbleibender Größe (z.B.: gleich große/schwere Hantel, gleiche Krafteinstellung am Trainingsgerät, etc.) überwunden wird.Seit es also Gewichtstraining gibt, wird isotonisch gearbeitet.Anmerkung:Im Gegensatz dazu sei das “Isometrische Muskeltraining” (manchmal auch statisches Training) genannt.Mit “iso”, gleichbleibendem, “metrischem” Faktor: Der hierbei zu überwindende Widerstand ist so groß, dass er keine Bewegung zulässt.[Eselsbrücke: Man/es bewegt sich keinen Meter].Dabei kann an der einen Stelle, an der der Muskel “fixiert” wird, Maximalkraft angewendet werden. Auf diese, in einer genau bestimmten Position, angesprochenen Muskelfasern hat das isometrische Training eine sehr starke Wirkung. Dieser Vorteil ist zugleich Nachteil: Es kann jeweils nur exakt jene – bestimmte – Position maximal trainiert werden.Beispiele für Isotonisch-dynamisches Muskeltraining wären auch:Liegestütz, Klimmzüge, Kniebeugen – Der gleichbleibende zu überwindende Widerstand entspricht hierbei dem eigenen Körpergewicht (je nach Übung – natürlich: Anteil des …).Genauso angeführt kann hierzu das “Gerätetraining” oder “Hanteltraining”, welches heutzutage vielen aus diversen Fitnessstudios bekannt ist und erstmals durch publik werden von “Body-Building”, später dann durch “Body-Shaping”, “Figur-Forming” oder ähnliches weite Verbreitung fand.Nachteil dieses “klassischen” isotonischen Muskeltrainings ist, dass aufgrund der Hebelverhältnisse bei Menschen und der ballistischen Kraft des zu bewegenden Gewichts nur in einem sehr schmalen Bereich des Bewegungsradius maximale Kraft angewendet werden kann (wobei natürlich immer nur ein Gewicht gehoben werden kann, welches so schwer ist, dass es die schwächste Stelle der Hebelkette noch bewältigen kann), daher werden immer nur bestimmte Muskelgruppen gezielt optimal trainiert.Jenes “klassische” isotonische Muskeltraining wird somit ebenfalls in eine Vielzahl von Einzelübungen – je nach Muskelgruppe – unterteilt und angewendet. Dies erklärt auch die teils massive “Notwendigkeit” unterschiedlichster Trainingsmaschinen (für den Bizeps, Trizeps, Quadrizeps, …, für den Po, für den Rücken, für die Beine, etc.pp.).Somit ist hierbei das Training – möglichst aller – Muskelgruppen des Körpers insgesamt relativ aufwändig und z
Taichianer - Mitgliederforum · 2011-06-13 09:45:49 · More articles from this blog
Fragen:Wie veröffentliche ich eine Anzeige im TaiChianer-Forum?Wie veröffentliche ich Annoncen?Was muss ich machen, um Kleinanzeigen zu erstellen?Antwort: Nur freigeschaltete Mitglieder des Vereins können Beiträge im Forum veröffentlichen (Postings oder Kleinanzeigen). Wenn Du bereits 14 Jahre alt bist, kannst Du ganz einfach Deinen Mitgliedsantrag auf Fördermitgliedschaft mit dem Formular unter dem Hauptmenüpunkt →Fördermitglieds-Antrag stellen.Jedes Mitglied (sowohl ordentliches als auch förderndes Mitglied) erhält mit seiner Aufnahmebestätigung den Usernamen (den Nickname, unter welchem alle Beiträge im Forum erscheinen) und ein Zugangspasswort.Über den Menüpunkt Anmelden, welcher auf der rechten Seite der Forumoberfläche im Bereich META zu finden ist, kann sich jedes freigeschaltete Mitglied einloggen und gelangt in den persönlichen Administrationsbereich des Forums.Als angemeldetes Mitglied können hier im Bearbeitungsmenü unter Artikel:Beiträge erstellt, bearbeitet, geändert und gelöscht werden;die Texte mit Menüführung und Bearbeitungsleisteeditiert werden;Bilder mit Beschreibung, Stichworten, Voransicht undGesamtansicht hochgeladen und eingefügt werden;mit Autorenstatus ebenso Bildgalerien angelegt,aktualisiert und eingebunden werden;sowie: sonstige Dateien (zB. PDF-Beschreibungen,Word-Dokumente, Videosequenzen) hochgeladenund in das Posting eingefügt werden;und: Beim jeweiligen Artikel (Posting)entscheidet man, ob das standardmäßigeingeblendete Kommentarformularverwendet werden soll oder nicht.Das Standard-Kommentarformular ermöglicht automatisch die Auswahl:entweder einen Kommentar zum Posting zu erstellen(wird nach Freigabe unter dem Artikel veröffentlicht)oder eine Notiz an den Autor zu senden(diese Nachricht wird direkt als eMail an den Anzeigenschreiber gesandt und nicht veröffentlicht = Ideale Möglichkeit für Besucher, den Anbieter zu erreichen)Beachte:Eine Übersicht des gesamten Ablaufes inklusive Bildschirmfotos (Screenshots) findet man unter Stichwort →Bedienungsanleitung im Eintrag:→So geht es: 11 Schritte vom Antrag bis zur KleinanzeigeTipps:Alle FAQ zum Forum – Häufig gestellte Fragen und Antworten zum Mitgliederforum – befinden sich auf der Seite →FAQWeitere Fragen und Antworten zu Tai Chi Gung finden sich auf der Seite: →Ask a SifuWeitere Begriffserklärungen zu Stichwörtern von A bis Zfinden Sie im alphabetisch sortierten →Glossar-Index—Unterstützen Sie die Vereinstätigkeit als Fördermitglied und genießen Sie alle Vorteile, unter anderem den Fernlehrgang:→Fernlehrgang im eLearning (Inhalte und Vorteile)
Taichianer - Mitgliederforum · 2011-06-10 09:38:55 · More articles from this blog
AntwortDie Nutzung des Forums für Besucher (nicht angemeldete User) ist kostenlos.Es entstehen weder Kosten für Interessenten noch für allfällige Käufer. Die Suche, Recherche und Ansicht der Informationen soll schnell und einfach nutzbar sein. Um auf eine Kleinanzeige (Posting) zu antworten, ist es nicht erforderlich angemeldet zu sein - es wird nur eine eMail und ein Absendename benötigt um den Anbieter zu kontaktieren.Die Erstellung, das Posten, die Verwaltung und Bearbeitung von Anzeigen ist registrierten und freigeschaltenen Mitgliedern vorbehalten. Ebenso wie der Upload von Bildern, Texten oder anderen multimedialen Inhalten (Video, Ton, etc.), sowie der Zugriff auf bestimmte Downloads, welche nur für Mitglieder vorgesehen wurden.Um also selbst Blogeinträge (Kleinanzeigen) schalten zu können, ist es erforderlich Vereinsmitglied zu sein.Wir bieten auch online die Möglichkeit an, die Fördermitgliedschaft für das aktuelle Kalenderjahr zu beantragen (Anm.: Sofern Du mindestens 14 Jahre alt bist):→Aufruf Antrag zur FördermitgliedschaftSobald Du als Mitglied aufgenommen wurdest, erfolgt die Freischaltung im Forum und Du erhälst Deine Zugriffsdaten, womit Du die jeweiligen Funktionen im Administratorbereich ebenfalls nutzen kannst. Dann ist es Dir möglich Kleinanzeigen (Postings, Blogeinträge) zu erstellen, wann immer Du möchtest – solange Du Mitglied bist!Als Fördermitglied kannst Du darüber hinaus den →Fernlehrgang Tai Chi Gung - Grundkurs absolvieren. Es entstehen auch dadurch KEINE weiteren Kosten.Sprich: Du brauchst nichts extra oder zusätzlich zu bezahlen!Man könnte also die Antwort zusammenfassen:Es kostet Dich mindestens den Förderbeitrag - für das aktuelle Jahr, also einmalig EUR 75,- für das aktuelle Kalenderjahr.Anmerkung: Die Fördermitgliedschaft endet automatisch zum 31.12. - kein Abo! - keine automatische Verlängerung!(Siehe dazu auch auf der Vereinshomepage: Mitgliedschaft und Preise – →Fördermitgliedschaft)Darüber hinaus entstehen von unserer Seite durch Nutzung der Webseiten keinerlei weitere Kosten für Dich.Zu Beachten sind: →Die Nutzungsbedingungen.Tipps:Alle FAQ zum Forum – Häufig gestellte Fragen und Antworten zum Mitgliederforum – befinden sich auf der Seite →FAQWeitere Fragen und Antworten zu Tai Chi Gung finden sich auf der Seite: →Ask a SifuWeitere Begriffserklärungen zu Stichwörtern von A bis Zfinden Sie im alphabetisch sortierten →Glossar-Index—Unterstützen Sie die Vereinstätigkeit als Fördermitglied und genießen Sie alle Vorteile, unter anderem den Fernlehrgang:→Fernlehrgang im eLearning (Inhalte und Vorteile)
Taichianer - Mitgliederforum · 2011-06-08 13:25:43 · More articles from this blog
Glossareintrag: Chinesische LehrmethodenVorwort:Der Tai Chi Gung – Landessportverein hat es sich zum Ziel gesetzt, die chinesische Bewegungskunst (bzw. “innere” Kampfkunst) bezeichnet als “Tai Chi Chuan” (nach Pinyin-Umschreibung: Taiji Quan) – Kurzbezeichnung: Tai Chi (bzw. Taiji) – als Sportart zu etablieren. “Tai Chi Gung”, die “Pflege des Tai Chi”, bedient sich dabei westlicher Lehrmethoden.Also einer Didaktik, welche dem westlichen Menschen und seiner Kultur (d.h. auch: dem “modernen Menschen”) “näher” und “verständlicher” ist, als fernöstliche, chinesische Lehrmethoden.Ein moderner, aktualisierter Zugang zum Erlernen und Praktizieren von Tai Chi (Chuan) ist – zumindest auch bis jetzt – selbst in China noch nicht die allgemeine Praxis.Genauso wenig haben sich die Methoden der aus China stammenden Lehrer verändert und angepasst, welche “im Ausland”, also beispielsweise in Europa, den USA oder anderswo “im modernen, westlichen Kulturkreis”, diese Bewegungskunst vermitteln.Meist findet alles nach der “klassischen chinesischen Lehrmethode” statt.Die “Chinesische Lehrmethode” bedeutet:Die Schüler werden auf eine Art und Weise an Tai Chi (Chuan) herangeführt, bei der nichts erklärt wird, sondern lediglich mimetisches Vermögen gefordert ist. D.h.: Der Schüler ist (nur) gefordert, das nachzuahmen, was der Lehrer vorgibt.Der Lehrer oder Meister verhilft dabei den Schülern weder zu einer mentalen “Vorstellung” der Bewegung, noch zum Verständnis der Bewegungen, welches (eigentlich) für die Schüler für das “(Aus-)Führen mit dem Geist” – chinesisch: “Führen mit →Yi (siehe dort)” erforderlich wäre.Statt Verstehen und Begreifen auf mentaler Ebene, welche durch bildhafte Anschauung und Erläuterungen ergänzt werden, wird eine reine “Kopie des Lehrers” über Anschauen und Imitieren gefordert.Manche den Chinesen “nachfolgenden” Lehrer mögen auch der Ansicht sein: Weil bei Ausführen der Form (vulgo: “beim Tai Chi”) nicht gesprochen wird, hieße das, es dürfte beim Unterricht ebenfalls nicht gesprochen werden.Die klassische chinesische Lehrmethode ist/war also gleichbedeutend mit “streng →Taoistisch“, dass heißt diese folgt der taoistischen Doktrin des “Lehrens ohne Worte” und ist daher auch ähnlich aufgebaut wie in Schulen des “Zen-Buddhismus”: Keine Erklärungen, keine theoretischen Anleitungen, keine konkrete Beschreibung – wenn überhaupt, dann höchstens Metaphern als Vergleiche.Kurz gesagt: Vorzeigen – Nachmachen lassen und Schweigen!Fazit:Da es jedoch bei Tai Chi (Chuan) – nicht nur(!) – um erkenntnistheoretische philosophische Erfahrungen und schon gar nicht um religiös-zeremonielle Praktiken geht, sind jene Lehrmethoden und Lehrmeinungen – zumindest für das westliche Verständnis – obsolet.Dem in der westlichen Kultur vorherrschenden rationalen Bewusstsein entspricht daher eher eine Herangehensweise, welche auch den Erfordernissen rationalen Verstehens gerecht wird, bei gleichzeitiger Integration fernöstlichen Gedankengutes (sprich: chinesische Überlieferungen) in den Alltag eines modernen, global denkenden und lokal aktiv handelnden Menschen – ohne die eigene Herkunft bzw. Kulturzugehörigkeit dabei aufgeben oder vernachlässigen zu müssen.Einfach gesagt: →Tai Chi Gung – Weg, Lehre und Systematik zugleich.Tipps:Weitere Fragen und Antworten zu Tai Chi Gung finden sich auf der Seite: →Ask a SifuWeitere Begriffserklärungen zu Stichwörtern von A bis Zfindet man(n)/frau im alphabetisch sortierten →Glossar-Index—Unterstütze die Vereinstätigkeit als Fördermitglied und genieße alle Vorteile, unter
Taichianer - Mitgliederforum · 2011-06-05 16:23:47 · More articles from this blog
Glossareintrag: BewegungUm die Bewegung bei Tai Chi (Chuan) [Taiji Quan] verstehen zu können, ist das (scheinbar) Mysteriöse eine Grundlage des Offensichtlichen.Der Begriff →“TAI CHI” findet sich erstmals verzeichnet im “Buch der Wandlungen”, dem →“I Ging”, aufgezeichnet. Er erscheint (darauffolgend) auch in den klassischen Schriften der chinesischen Medizin (Schriften des →TCM, der “Traditionellen Chinesischen Medizin”), sowie im “Taoistischen Kanon” (dem “Tao t’sang”, einer Sammlung von fast 1500 taoistischen Texten).Die Theorie dieses Begriffs ist also sehr vielfältig und seine Anwendungsmöglichkeiten in der Praxis nahezu unbegrenzt.So erklärt beispielsweise auch Konfuzius (Kungfutse) TAI CHI folgendermaßen: “Es schließt die Erscheinungsformen und den Bereich aller Wandlungen des Himmels und der Erde ohne Ausnahme ein”.“TAI CHI” offenbart sich in der Form von →yin und →yang(Für Fortgeschrittene: Auf differenziertere Sichtweise in den vier Ausprägungen sowie den “Acht Kräften”, also den →“Ba Gua”).Anmerkung:Dies ist der Ursprung und zugleich “Die Mutter der chinesischen Kultur und Philosophie”.Spricht man von “Tai Chi” (egal in welchem Zusammenhang) und vernachlässigt dabei “yin” und “yang”, wird daraus bloße Spekulation, welche jeglicher Grundlage entbehrt.Exkurs:Bemerkenswert ist auch, dass trotz allem wissenschaftlichen Fortschritts und Erkenntnisse des modernen Menschen, die Universalität des yin-yang-Prinzips immer noch Gültigkeit hat.Auch Tai Chi (Chuan) steht im Einklang mit “moderner” Wissenschaft und Philosophie, da dessen Theorie rein philosophisch und die Anwendung (die Methode) praktisch-wissenschaftlich ist. Dies lässt sich immer wieder durch seine Prinzipien und deren Anwendung in den Übungen eindeutig demonstrieren.Die Bewegungen sind in der Praxis Anwendungen des yin-yang-Prinzips (des “TAI CHI”), sowie der über Jahrhunderte gesammelten Erfahrungen und (Er-)Kenntnisse von Praktizierenden (Meistern) und lassen sich daher nicht einfach in Kürze beschreiben (siehe dazu auch Glossareintrag: →Tai Chi – Prinzipien).Allgemein lässt sich hier zur Erklärung der Bewegung nur beispielhaft auf einen →Aspekt eingehen:Die Bewegung beim Tai Chi (Chuan) ist etwas vollkommen anderes als das bloße Bewegen der Extremitäten oder einzelner Körperteile.Eine klassische Überlieferung des Tai Chi (Chuan) zur “Einheit des Körpers in der Bewegung” lautet:“Kein Teil des Körpers bewegt sich, wenn nicht der ganze Körper in Bewegung ist – kein Teil des Körpers ist in Ruhe, wenn nicht der ganze Körper in Ruhe ist”.Die Bedeutung jener Aussage offenbart sich ausschließlich demjenigen, welcher die Universalität des Wechsels von “yin” (Ruhe, Gelassenheit, …, weiblich) und “yang” (Bewegung, Richtung, …, männlich) darin zu erkennen vermag UND dies in der Praxis (des Tai Chi Chuan – z.B. in einer Form) umsetzt – bzw. “sich darum bemüht” (das heisst: →Gung ausübt) diesem “Allerhöchsten” (”TAI CHI”) zu folgen.Aufmerksame Beobachter eines Tai-Chi-Formen-Trainings können diesen “Unterschied” zu anderen Bewegungsarten oder zu Übungen anderer Kampfkünste jedoch leicht feststellen:Bei “richtiger” Ausführung von Tai Chi (Chuan) wird niemals(!) nur eine Hand oder ein Fuß – allein(!) – bewegt.Anmerkung:Daher existieren bei der inneren Kampfkunst Tai Chi Chuan (Taiji Quan) auch keine Faust-, Fuß- bzw. Arm- oder Beintechniken, welche es zu erlernen gäbe – Es gibt keine sogenannten “Einzeltechniken”.Beschrieben werden ausschließlich →Grundtechniken, welche al
Taichianer - Mitgliederforum · 2011-06-05 08:09:50 · More articles from this blog
Fragen:Wieviele Anzeigen kann ich schalten?Wieviele Anzeigen (Postings, Blogbeiträge) kann ich speichern?Antwort:Theoretisch: Soviele Du möchtest - Es gibt keine Einschränkung.Praktisch: Natürlich unter Beachtung der →Nutzungsbedingungen - solange wir (Server-)Platz haben. Sollte es irgendwann eng werden, teilen wir dies rechtzeitig mit und kaufen beispielsweise weiteren Serverplatz an, oder müssen ein wenig einschränken -Dies soll Dich jetzt jedoch nicht weiter kümmern: Wer zuerst kommt, mahlt zuerst - oder? Nutze das, was Du brauchst und freu´ Dich daran - Reden wir dann weiter über Serverkapazität, wenn wir 100.000 Einträge haben, o.k.?Tipps:Alle FAQ zum Forum – Häufig gestellte Fragen und Antworten zum Mitgliederforum – befinden sich auf der Seite →FAQWeitere Fragen und Antworten zu Tai Chi Gung finden sich auf der Seite: →Ask a SifuWeitere Begriffserklärungen zu Stichwörtern von A bis Zfinden Sie im alphabetisch sortierten →Glossar-Index—Unterstützen Sie die Vereinstätigkeit als Fördermitglied und genießen Sie alle Vorteile, unter anderem den Fernlehrgang:→Fernlehrgang im eLearning (Inhalte und Vorteile)
Taichianer - Mitgliederforum · 2011-05-30 14:07:46 · More articles from this blog
Nicht nur Einzelpersonen (Privatpersonen) können fördernde Mitglieder bei uns werden.Auch gemeinnützige Vereine können Fördermitglieder werden und alle Möglichkeiten unseres Forums im Internet nutzen.Hast Du schon einmal darüber nachgedacht?Du kannst natürlich selbst Förderer werden und alle Deine Interessen, Tätigkeiten und Vorhaben in unserem Forum posten (sofern Du die →Nutzungsbedingungen einhaltest).Das heisst auch:Selbstverständlich kannst Du hierbei auch über Deine Hobbies und auch über den Verein, welchem Du angehörst, berichten.Aber genausogut kann sich der gemeinnützige Verein selbst, welchem Du angehörst, als Fördermitglied anmelden.Die Registrierung und Freischaltung erfolgt dann für die entsprechende Vertretung (Repräsentant als Person) des Vereins, welcher im Antrag angeführt wurde.Somit kann “Dein Verein” beispielsweise:Sport- und Vereinsberichte veröffentlichen,Veranstaltungen und Kurse anbieten (auch mittels EventCalender),regelmäßig (nicht gewerbliche) Kleinanzeigen in den verschiedensten Rubriken oder Themenbereichen schaltenund auch alle sonstigen hierin gebotenen Möglichkeiten nutzen.Auch Dein Verein könnte sich über unsere Plattform im Internet präsentieren und dadurch noch mehr Bekanntheit erlangen.Hier findest Du ein Blatt mit →Info für Deinen Vereinsvorstand.Mehr über das Taichianer-Forum erfährst Du beispielsweise auch über:→So geht es: 11 Schritte vom Antrag bis zur Kleinanzeige→So findet man eine Kleinanzeige oder Blog-Artikel→So antwortet man auf eine KleinanzeigeBericht zu: →Jetzt Fördermitglied werden – Vorteile unserer Anzeigenmöglichkeiten→Die Nutzungsbedingungen→Das Formular: Antrag auf Fördermitgliedschaft
Taichianer - Mitgliederforum · 2011-05-30 10:02:40 · More articles from this blog
Frage: Wie antworte ich auf eine Anzeige, welche mich interessiert?Antwort:Entwederindem Du die einzelne Anzeige (das jeweilige Posting, den Blogeintrag) direkt aufrufst und das darunter stehende Formular mit dem Namen Kommentar schreiben bzw. Nachricht an den Autor verwendest.Oderes befindet sich die betreffende Anzeige (der Artikel / das Posting) in einer Liste von mehreren Artikeln, weil Du diese beispielsweise über die Auswahl Kategorien oder Archiv oder irgendeine andere Seitenfunktion des Forums ausgewählt hast, dann findest Du unter jedem Artikel einen andersfarbigen Balken mit dem Vermerk der Kategorie/Archiv sowie den Link mit Anzahl der Kommentare am Schluss.Beispielsweise:Kategorie: Training Bearbeiten 1 Kommentar ..»In diesem Fall gelangst Du nun erst mit einem Klick auf Kommentar (innerhalb des Balkens) zum Formular mit der Kommentarfunktion und den Eingabefeldern.Hier schreibst Du Deine Nachricht, welche für den Annoncierenden gedacht ist und wählst unter dem Textfeld den Auswahlknopf Notiz an den Autor(Somit wird diese Nachricht ausschließlich an den Verfasser des Postings gesendet und scheint im Forum nicht auf).Anmerkung: Jedes Mitglied kann bei Erstellung eines Postings (einer Annonce) wählen, ob generell ein Kommentar zulässig ist, oder eben nicht.Ist ein Kommentar zulässig (Standardvorgabe), so ermöglicht das Kommentarformular im Forum automatisch auch die Auswahl der Versendung einer Nachricht an den Ersteller (= Autor).Unterschied: Ein Kommentar ist dazu gedacht, beim jeweiligen Posting (dem Blogeintrag) veröffentlicht zu werden - dieser wird nach Freischaltung für jeden sichtbar.Eine Notiz an den Autor wird ausschließlich an diesen gesendet und ist nicht öffentlich sichtbar.Bedienungsanleitung:Eine detaillierte Anleitung mit Bildschirmfotos (Screenshots) findest Du unter dem Thema mit Stichwort →Bedienungsanleitungim Artikel: →So antwortet man auf eine Kleinanzeige!Tipps:Alle FAQ zum Forum – Häufig gestellte Fragen und Antworten zum Mitgliederforum – befinden sich auf der Seite →FAQWeitere Fragen und Antworten zu Tai Chi Gung finden sich auf der Seite: →Ask a SifuWeitere Begriffserklärungen zu Stichwörtern von A bis Zfinden Sie im alphabetisch sortierten →Glossar-Index—Unterstützen Sie die Vereinstätigkeit als Fördermitglied und genießen Sie alle Vorteile, unter anderem den Fernlehrgang:→Fernlehrgang im eLearning (Inhalte und Vorteile)
Taichianer - Mitgliederforum · 2011-05-27 07:48:22 · More articles from this blog
Antwort:Jemand der Tai Chi Gung [bzw. Tai Chi (Chuan)] praktiziert oder ein Fan davon ist.Entstehung:Wir stellten uns die Frage, wie man jemanden bezeichnen könnte, der Tai Chi Gung praktiziert.Denn - jemand, der Judo betreibt, nennt man Judoka; Menschen, welche Karate praktizieren, nennt man Karateka.Wie solle man dann einen Tai Chi-Praktizierenden nennen?Diese Fragestellung beschäftigte uns einige Zeit und es wurde oft ergebnislos darüber debattiert.Eines Tages, nachdem dies wieder einmal Thema von Gesprächen war, berichtete die Tochter unseres Trainers in Salzburg ihm gegenüber von einem seltsamen und zugleich witzigen Traum, welchen sie in der vergangenen Nacht hatte: sie träumte von einem Land, das von zwei Gruppen (Stämmen) bevölkert war. Eine Gruppe widmete sich voll und ganz dem Training und der Philosophie des japanischen Karate. Der andere Stamm praktizierte Tai Chi. Das Oberhaupt der Karateka sprach zu ihr: Du bist im Grunde ein Mischling, weil Du sowohl zu den Karateka als auch zu den TaiChianern gehörst. - Der Name war geboren.Den Vergleich mit Stämmen fanden wir witzig und diesen Namen für Tai-Chi-Anhänger einfach genial und so durften wir diesen übernehmen.Tipps:Alle FAQ zum Forum – Häufig gestellte Fragen und Antworten zum Mitgliederforum – befinden sich auf der Seite →FAQWeitere Fragen und Antworten zu Tai Chi Gung finden sich auf der Seite: →Ask a SifuWeitere Begriffserklärungen zu Stichwörtern von A bis Zfinden Sie im alphabetisch sortierten →Glossar-Index—Unterstützen Sie die Vereinstätigkeit als Fördermitglied und genießen Sie alle Vorteile, unter anderem den Fernlehrgang:→Fernlehrgang im eLearning (Inhalte und Vorteile)
Taichianer - Mitgliederforum · 2011-05-27 00:23:31 · More articles from this blog
Glossareintrag: Progressive MuskelentspannungAlternative Bezeichnungen: progressive Muskelrelaxation, progressive RelaxationBei Tai Chi (Chuan) [Pinyin: Taiji Quan] ist es äußerst wichtig völlig locker und entspannt zu sein.Oftmals ist es Anfängern in dieser chinesischen Körperkunst gar nicht bewusst, welche Muskel(partien) an ihrem Körper eigentlich angespannt sind, oder kennen gar nicht das Gefühl entspannter Muskeln in einzelnen Körperbereichen, weil sie im Grunde dauerhaft “verspannt” und “verkrampft” sind.Wenn so jemand also aufgefordert wird, sich zu entspannen – findet jene Anweisung zwar Gehör, kann aber mangels Kenntnis eines Entspannungszustandes gar nicht umgesetzt werden – Wie auch?So ein Mensch muss zuvor “Entspannungszustände” in einzelnen Körperbereichen überhaupt erst einmal (im Wachzustand) bewusst wahrnehmen lernen und “am eigenen Leib” erfahren.Der →Tai Chi Gung – Landessportverein, setzt hierzu, beispielsweise bei Einsteigern, die Technik der sogenannten Progressiven Muskelentspannung (nach dem US-Arzt und Physiologen Edmund Jacobson) ein.Grundsätzlich dient dieses Verfahren nach Jacobson dazu, durch willentliche und bewusste nacheinander ausgeführte An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen, verteilt über den ganzen Körper (sozusagen “von den Zehen bis zum Kopf” – “von unten nach oben”) schlußendlich einen Zustand tiefer Entspannung des gesamten Körpers zu erreichen.Im Detail werden dabei nacheinander einzelne Muskelpartien, in einer bestimmten Reihenfolge, zunächst angespannt, dann wird die Muskelspannung kurz gehalten, bzw. sogar bis zum möglichen Maximum für einige Augenblicke gesteigert, sowie schließlich die Spannung wieder völlig gelöst.Jacobson und viele (nach-)folgende Physiologen bestätigen, dass die meßbare – und natürlich auch für den Ausführenden fühlbare – Muskelentspannung nach starker Beanspruchung (bzw. nach “fester” gehaltener Anspannung) anschließend tiefer ist, als der “normale”, zuvor festgestellte, “Ruhe-” bzw. Entspannungszustand des Muskels (der Muskelpartie).Die Technik der Progressiven Muskelentspannung wird daher erfolgreich eingesetzt, die Konzentration eines Menschen auf den Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung sowie auf die Empfindungen, welche mit diesen unterschiedlichen Zuständen einhergehen, zu richten, um als Ziel dieses Verfahrens eine Senkung der Muskelspannung unter das “normale” (eigentlich: “gewohnte” oder “falsch angelernte”) Niveau aufgrund einer verbesserten Körperwahrnehmung zu erreichen. Mit der Zeit lernt der Übende damit auch, muskuläre Entspannung allein willentlich herbeizuführen, wann immer er möchte.Im Tai Chi Gung – Landessportverein verwenden und empfehlen wir diese Technik beim Anfängertraining sowie in der →Grundschule für bestimmte Muskelpartien (Beispielsweise zum Erlernen der “korrekten Körperhaltung in Tai Chi”).Im Vereinstraining verzeichnen wir hierbei sehr rasche Erfolge und betrachten daher diese Methode als äußerst hilfreich und völlig einfach anzuwenden.Für Mitglieder und Fördererfinden sich Anleitungen hierzuim Handbuch: “Tai Chi Gung – Grundschule”(dem eBook im praktischen PDF-Format mit 147 Seiten DIN-A4),in Kapitel 2, Seite 26ff -Dateibezeichnung: →Handbuch Grundkurs Tai Chi Gung (einloggen erforderlich – nur für registrierte Mitglieder)Tipps:Weitere Fragen und Antworten zu Tai Chi Gung finden sich auf der Seite: →Ask a SifuWeitere Begriffserklärungen zu Stichwörtern von A bis Zfindet man(n)/frau im alphabetisch sortierten →Glossar-Index—Unterstütze die Vereinstätigkeit als Fördermitglied und genieße alle Vorteile, unter anderem den Fe
Taichianer - Mitgliederforum · 2011-05-24 08:17:54 · More articles from this blog
Antwort:Das Forum ist eine vom →Tai Chi Gung - Landessportverein seinen Mitgliedern gemäß den →Nutzungsbedingungen zur Verfügung gestellte Online-Plattform.Es dient, wie die Bezeichnung Forum in der ursprünglichen Verwendung in der römischen Antike auch gebraucht wurde, erstens als Markt- und Versammlungsplatz und ebenso zweitens, in moderner Bedeutung, als Sammelbegriff für einen Personenkreis, der eine sachverständige Erörterung von Problemstellungen (TAI CHI, Tai Chi Chuan, Tai Chi Gung, , lokale und persönliche Bezüge der Mitglieder) garantiert.Man könnte auch sagen:Das Online-Mitgliederforum www.taichianer.at ist sozusagen die elektronische Vereinszeitung des Tai Chi Gung - Landessportverein (Salzburg).Ähnlich der Papierausgabe einer Zeitung behandelt unsere Online-Version: den Verein,seine Aktivitäten, seine Sportart, sowie Anliegen und Interessen der Mitglieder UND beinhaltet auch einen AnzeigenteilJener Anzeigenteil beinhaltet in unserem Falle ausschließlich private Kleinanzeigen der Mitglieder(d.h.: ordentliche Mitglieder und Fördermitglieder).Weil unsere Vereinszeitung aber nicht auf Papier gedruckt ist, sondern im Internet steht, ist diese immer aktuell und Annoncen sind nicht auf Ausgaben beschränkt.Darüber hinausbietet das Medium Internet völlig andere und neue Arten der Kommunikation, Präsentation, Dokumentation und Interaktion.Beispielsweise:→Download-Archiv für Dokumente (Beschreibungen und eBooks)Videoarchiv für →Trainingsclips,oderDie →Teilnahme am Fernlehrgang in Tai Chi (Gung) via eLearning- Aber dies und mehr findet man hier leicht selbst heraus, oder? Tipps:Alle FAQ zum Forum – Häufig gestellte Fragen und Antworten zum Mitgliederforum – befinden sich auf der Seite →FAQWeitere Fragen und Antworten zu Tai Chi Gung finden sich auf der Seite: →Ask a SifuWeitere Begriffserklärungen zu Stichwörtern von A bis Zfinden Sie im alphabetisch sortierten →Glossar-Index—Unterstützen Sie die Vereinstätigkeit als Fördermitglied und genießen Sie alle Vorteile, unter anderem den Fernlehrgang:→Fernlehrgang im eLearning (Inhalte und Vorteile)
Taichianer - Mitgliederforum · 2011-05-22 13:56:00 · More articles from this blog
Ich suche Mietwohnung (langfristig) in Salzburg-Stadt oder Umgebung. Öffentliche Verkehrsanbindung.Ab ca. 90 m..²: 2 Schlafzimmer, Wohnzimmer und Küche oder Wohnküche, Badezimmer/WC; Balkon/Terrasse oder Gartenanteil im Erdgeschoß; Abstellraum (Keller- oder Dachbodenabteil); Wäschetrocknungsraum separat – auch in gemeinschaftlicher Nutzung möglich; Heizung eingebaut (ideal: Zentralheizung); mit PKW-Abstellplatz (Parkplatz aussen oder Garage – beim Haus).Mietpreis inklusive Betriebskosten (mit Heizungsanteil!):~ EUR 850,- / Monat.Kontaktaufnahme bitte durch Kommentarformular (”Kommentar schreiben” und “Notiz an den Autor”) unter Angabe der Telefonnummer für Rückruf.
Taichianer - Mitgliederforum · 2011-05-21 11:14:14 · More articles from this blog
Antwort:Der westliche Weg der chinesischen Körper- und Kampfkunst Tai Chi Chuan (bzw. manchmal auch “Taiji Quan” oder Taiji juan geschrieben). Eine heute übliche Kurzbezeichnung lautet: “Tai Chi” (bzw. “Taiji”).“Tai Chi Gung” kann übersetzt werden mit: “Die Pflege des Tai Chi“.Tai Chi Gung verwendet klassische chinesische Körperübungen, die die Gesundheit und das körperliche Wohlergehen fördern.Natürliche Körperhaltungen, werden in den Übungen durch entspannende und meditative Bewegungen in langsamem Tempo verbunden.Tai Chi Gung weckt und harmonisiert das Chi, das von den Chinesen so bezeichnete Kraft- und Energiephänomen in unserem Körper.Eine Entstehungsgeschichte des Tai Chi Chuan lautet:Der Chinese →Chang San-Feng (um 1300 n.C.) war Meister der chinesischen Kampfkünste sowie Meister in den "Methoden der Lebensverlängerung, genannt: Yangsheng (heute bekannt unter der Bezeichnung →TCM, der "Traditionellen Chinesischen Medizin, wozu als fünfte Säule spezielle Atem- und Bewegungstechniken mit der Bezeichnung Chi kung [moderne Version heute: Qi Gong] gezählt werden).Chang führte beide Systeme, worin er Meister war, zu der Königsdisziplin "Tai Chi Chuan zusammen und gilt als dessen Begründer.Der →Tai Chi Gung - Landessportverein lehrt diese Bewegungskunst jetzt familienstilunabhängig als westliche Sportart.Tipps:Alle FAQ zum Forum – Häufig gestellte Fragen und Antworten zum Mitgliederforum – befinden sich auf der Seite →FAQWeitere Fragen und Antworten zu Tai Chi Gung finden sich auf der Seite: →Ask a SifuWeitere Begriffserklärungen zu Stichwörtern von A bis Zfinden Sie im alphabetisch sortierten →Glossar-Index—Unterstützen Sie die Vereinstätigkeit als Fördermitglied und genießen Sie alle Vorteile, unter anderem den Fernlehrgang:→Fernlehrgang im eLearning (Inhalte und Vorteile)
Taichianer - Mitgliederforum · 2011-05-20 11:55:29 · More articles from this blog
Glossareintrag: Tai Chi PrinzipienAlternative Schreibweisen: Taichi-Prinzipien, Taiji-Prinzipien (o.ä.) oder einfach nur “ Prinzipien”Beim Praktikum von Tai Chi Chuan (oder Taiji Quan), kurz: Tai Chi, geht es nicht nur um (rein körperliche) Bewegung – Stellungen, Haltungen, Figuren, Abläufe oder Schrittformen, etc. – sondern auch um die Prinzipien, nach welchen diese ausgeführt werden.Man könnte vereinfacht auch sagen:Die Prinzipien des Tai Chi stellen insgesamt sowohl die beschriebene, als auch meist (nur!) überlieferte Theorie und den “Hintergrund der Bewegungsart(en)” bzw. “der Techniken” dar, welche es im Praktikum der Übungen immer(!) zu beachten gilt.Aber damit haben sich einfache Erklärungen auch schon erschöpft.Es existieren in der Realität des Tai Chi keine erschöpfend aufgezählte, allgemeingültige, einfache “Kochrezepte” oder “Spielregeln” zur Übungspraxis in übersichtlicher Listenform, welche man bloß auswendig lernen müsste, um sich dann beim Training (der Bewegung) schlicht daran zu erinnern und diese einzuhalten.Gründe hierfür sind:Das Praktizieren von Tai Chi – die Bewegungen, die →Bilder, die →Form(en), die unterschiedlichen →Trainingsarten – beinhaltet verschiedene →Aspekte;- Das Lernen und Perfektionierung dieser Bewegungskunst, sowie die persönliche Entwicklung, gründen auf Erfahrung sowohl im körperlichen als auch im seelisch-geistigen Bereich(Anm.: Beschränkt man sich auf den rein körperlichen Vorgang und Bewegungsablauf, so sprechen die Chinesen von der “leeren Form” – Tai Chi würde dabei auf nichts weiter als eine schön anzusehende Reihe von Tanzschritten reduziert – ohne tiefergehenden Inhalt, Sinn und Zweck);-Die Überlieferung der “inneren Kampfkunst”, Tai Chi (Chuan), erfolgte über mehrere Jahrhunderte, vorwiegend in China (s.d.a. →Übertragungsprobleme), durch verschiedene →Familien mit unterschiedlichsten Ambitionen und Traditionen, sowie auch Vertretern unterschiedlichster →Stile – Es wurde dabei eben nicht einfach eine Liste der Tai Chi – Prinzipien, so mir nichts dir nichts, von Generation zu Generation weitergereicht;- Darüber hinaus beschränkt(e) sich die strenge traditionelle chinesische Lehrmethode rein auf mimetisches und antizipatives Lernvermögen des Schülers (Dies ist/war gleichbedeutend mit “streng →Taoistisch” oder “wie Zen-Buddhistisch”: Keine Erklärungen, keine theoretischen Anleitungen, keine konkrete Beschreibung – wenn überhaupt, dann höchstens Metaphern als Vergleiche.Kurz: Vorzeigen – Nachmachen und Schweigen);- Liegt es (manche mögen sagen: leider) in der Natur der Sache, dass sich “innere Vorgänge” (geistig, seelische Aspekte), also abstrakte Begriffe, nur mittels Allegorien bildhaft verständlich darstellen lassen;Damit variieren zugängliche, erhältliche Listen der “Tai Chi Prinzipien” je nach Meister, Autor, Lehrer, Schule oder Stil.Anmerkung:Jene Aufzählungen von Tai Chi Prinzipien in Listenform sind ohnehin meist nur als erste oder kurze “Hilfestellung für Anfänger” gedacht und sollten damit keinesfalls als “vollständig” oder gar “umfassend” betrachtet werden.Wer jedoch in der Lage ist, genau hinzuschauen und zuzuhören, wird feststellen, dass der Kern jeder Sammlung von Tai Chi Prinzipien identisch ist.Für Mitglieder (ordentliche und fördernde)sind folgende Dateien mit “Prinzipien des Tai Chi” abrufbar:Das Handbuch (eBook mit 147 Seiten DIN-A4): “Tai Chi Gung – Grundschule” – Download-Rubrik: →Fernlehrgang, Datei:→Handbuch Grundkurs Tai Chi GungEinzelblätter in den →Trainingsinfos, z.B.: →TI_003_Grundsschule_Koerperhaltung.pdf →TI_004_Grundsschu
Taichianer - Mitgliederforum · 2011-05-18 10:57:13 · More articles from this blog
Die FAQ zum ForumSie besuchen erstmals unser Mitgliederforum?Sie möchten beispielsweise wissen,worum es geht?wozu es dient?was man hierin machen kann?wie man etwas machen kann?Dann rufen Sie bitte einfach die →Seite mit den FAQ auf.Dort finden Sie eine Liste aller häufig gestellten Fragen betreffend des Taichianer-Forums einschließlich zugehöriger Antworten.Begriffserklärung:Die Abkürzung FAQ stammt aus dem englischsprachigen Raum und steht für “Frequently Asked Questions”, zu Deutsch: “Häufig gestellte Fragen”.Dieser Begriff (manchmal auch “FAQs”) wird verwendet, um kurz einen Inhaltsbereich in einem Medium zu beschreiben, worin es um die Veröffentlichung der Beantwortung von Fragen geht, welche entweder wiederkehrend zu einem gleichen Thema gestellt werden oder als allgemein wichtig und interessant für den Leser (den Nutzer) angesehen werden können.Da die Verbreitung des Internets, vor allem der Funktion des World Wide Web (www), seinen Ausgangspunkt in den USA hatte, wurde der Begriff “FAQ” und seine Bedeutung sowie Verwendung auch in das Vokabular der deutschsprachigen EDV (neudeutsch ebenfalls nach englischem Vorbild: “IT” für Informationstechnologie) und damit auch auf Internetseiten übernommen.Manchmal ist zwar auch der “eingedeutschte” Begriff: “F&A” als Abkürzung für “Fragen und Antworten” zu finden.Jedoch scheint der Begriff “F&A” weder die gleiche Bedeutung wie “FAQ” erlangt zu haben, noch ist diese Zeichenfolge in vielen EDV-Anwendungen problemlos verwendbar, da das kaufmännische “Und” (das Zeichen: “&”) von Computern und Programmen meist als Befehlszeichen “reserviert” und aufgefasst wird und so zu vielfältigen Schwierigkeiten führen kann.Womit man auch in allen HTML-Texten und Datenbanken (sprich: Grundlagen von Internetseiten) jenes Kürzel nur schwer verwenden kann, sondern “Fragen und Antworten” ausschreiben müsste – damit ist eben gleich die Verwendung von “FAQ” einfacher.Tipps:Alle FAQ zum Forum – Häufig gestellte Fragen und Antworten zum Mitgliederforum – befinden sich auf der Seite →FAQWeitere Fragen und Antworten zu Tai Chi Gung finden sich auf der Seite: →Ask a SifuWeitere Begriffserklärungen zu Stichwörtern von A bis Zfinden Sie im alphabetisch sortierten →Glossar-Index—Unterstützen Sie die Vereinstätigkeit als Fördermitglied und genießen Sie alle Vorteile, unter anderem den Fernlehrgang:→Fernlehrgang im eLearning (Inhalte und Vorteile)
Taichianer - Mitgliederforum · 2011-05-17 11:39:06 · More articles from this blog
Glossareintrag: GrundschuleDamit die Praxis von Tai Chi Chuan (Taji Quan) ausgeführt werden kann, sind einige grundlegende Kenntnisse erforderlich. In der sogenannten “Grundschule” werden diese vermittelt, angewendet und auch regelmäßig geübt, um jene Grundlagen zu perfektionieren und schließlich in jeder Tai Chi – Übung oder →Form beherrschen zu können.Die “Grundschule” umfasst also als Gesamtbegriff sowohl alle körperlichen “Techniken” und “Bewegungsarten” (beispielsweise: Haltungen, Stellungen, Schrittformen, etc.), welche sich in nahezu jeder Form wiederfinden lassen, als auch deren beschriebene “Theorie”, welche es im Praktikum von Tai Chi immer(!) zu beachten gilt, die sogenannten “Tai Chi Prinzipien”.In den regelmäßig stattfindenden →Trainingseinheiten des Tai Chi Gung – Landessportverein, Salzburg, fällt somit auch das →Danlian in jenen Trainingsabschnitt.Für Mitglieder und Fördererzur Grundschule derzeit erhältliche Dokumentationen(”Anmelden” – Login erforderlich):Das eBook als Handbuch: “Tai Chi Gung – Grundkurs” (Kapitel 2: Grundschule, Seite 24-75), Download-Rubrik: →Fernlehrgang, Datei: →Handbuch Grundkurs Tai Chi GungUnsere übersichtlichen →Trainingsinfo(s) zu den jeweiligen Einzelthemen, insbesonders →TI_002_Grundsaetzliches_Definitionen.pdf →TI_003_Grundsschule_Koerperhaltung.pdf →TI_004_Grundsschule_Atmung.pdf →TI_005_Grundsschule_5Prinzipien.pdf →TI_006_Grundsschule_Merksaetze_YangChenFu.pdf →TI_007_Grundsschule_WuChi.pdf →TI_008_Grundsschule_TStellung.pdf →TI_009_Grundsschule_Bogenschritt.pdf →TI_010_Grundsschule_Gehen.pdfBeziehungsweise entsprechende TI’s mit Erweiterten Infos (”TI_###_ErwInfo…”),sowie alle gesondert dokumentierten Einzelübungen, welche nicht im Handbuch erläutert sind: →TI_U01_Einzeluebung_StehenimWasser.pdf →TI_U02_Einzeluebung_Blumentopf.pdf →TI_U03_Einzeluebung_Tiefenatmung.pdf →TI_U04_Einzeluebung_Wolkenhaende.pdf(auch für Besucher frei zugänglich!) →TI_U05_Einzeluebung_Armekreisen_BS.pdfEntsprechendes Videomaterial findet sich in Download-Rubrik: →TrainingsclipsTipps:Weitere Fragen und Antworten zu Tai Chi Gung finden sich auf der Seite: →Ask a SifuWeitere Begriffserklärungen zu Stichwörtern von A bis Zfinden Sie im alphabetisch sortierten →Glossar-Index—Unterstützen Sie die Vereinstätigkeit als Fördermitglied und genießen Sie alle Vorteile, unter anderem den Fernlehrgang:→Fernlehrgang im eLearning (Inhalte und Vorteile)
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